ONLINE FITNESS COACHING FÜR ALLE MIT EINEM STRAFFEN TERMINKALENDER
Mit dieser Methode in nur wenigen Monaten zum Wohlfühlkörper
★★★★★ 5 / 5 Sterne – 18 Bewertungen
Endlich … eine simple Schritt-für-Schritt-Anleitung, um überschüssige Kilos loszuwerden und Muskelmasse aufzubauen. Ohne großen Zeitaufwand. Ohne Hungern.
Sei wieder stolz auf deinen Körper und fühl dich fit wie nie zuvor.
➡ Entdecke das Geheimnis hinter einem definierten Körper
➡ Erhalte von mir den Schlüssel für ein gesundes Leben voller Energie
➡ Befreie dich von den Fesseln des Alltags und erfinde dich neu
In den letzten 8 Jahren habe ich schon über 130 Menschen zum Wunschkörper verholfen. Jetzt bist Du dran!
ONLINE FITNESS COACHING FÜR ALLE MIT EINEM STRAFFEN TERMINKALENDER
Mit dieser Methode in nur wenigen Monaten zum Wohlfühlkörper
★★★★★ 5 / 5 Sterne – 18 Bewertungen
Endlich … eine simple Schritt-für-Schritt-Anleitung, um überschüssige Kilos loszuwerden und Muskelmasse aufzubauen. Ohne großen Zeitaufwand. Ohne Hungern.
Sei wieder stolz auf deinen Körper und fühl dich fit wie nie zuvor.
● Entdecke das Geheimnis hinter einem definierten Körper
● Erhalte von mir den Schlüssel für ein gesundes Leben voller Energie
● Befreie dich von den Fesseln des Alltags und erfinde dich neu
In den letzten 8 Jahren habe ich schon über 130 Menschen zum Wunschkörper verholfen. Jetzt bist Du dran!
Kommt dir das auch bekannt vor?
✖ Dein einziges Cardio-Training ist der morgendliche Sprint zum Bus in die Arbeit.
✖ Du hast tagsüber keine Zeit für gutes Essen und isst einfach unkontrolliert das, was gerade da ist.
✖ Deine To-do-Liste ist sehr lang und Sport steht mit Sicherheit erst ganz unten.
Du lebst dein Leben und es geht dir auch prinzipiell nicht schlecht. Aber eigentlich weißt du, dass es auch anders sein könnte.
➡ „Ja, ich könnte mich gesünder und bewusster ernähren…“
➡ „Ja, ich könnte mehr Sport betreiben…“
➡ „Ja, ich könnte etwas gegen meinen ‚Bauchspeck‘ tun…“
Diese Gedanken sind da. Aber irgendetwas hält dich zurück. Du wolltest zwar schon öfters etwas verändern… durchgezogen hast Du aber noch nie.
Du lebst dein Leben und es geht dir auch prinzipiell nicht schlecht. Aber eigentlich weißt du, dass es auch anders sein könnte.
● „Ja, ich könnte mich gesünder und bewusster ernähren…“
● „Ja, ich könnte mehr Sport betreiben…“
● „Ja, ich könnte etwas gegen meinen ‚Bauchspeck‘ tun…“
Diese Gedanken sind da. Aber irgendetwas hält dich zurück. Du wolltest zwar schon öfters etwas verändern… durchgezogen hast Du aber noch nie.
Warum ist das so? Was hindert dich daran, endlich deine körperlichen Ziele zu erreichen?
„Secret“ revealed:
Die Wahrheit, warum Du bis jetzt gescheitert bist
Wie wäre es, …
wenn Du dich gesund und fit wie nie zuvor fühlen würdest?
wenn Du stark, leistungsfähig und voller Energie durch deinen Alltag gehen würdest?
wenn Du gerne in den Spiegel schauen würdest?
wenn Deine Rückenschmerzen der Vergangenheit angehören würden?
wenn Du voller Selbstbewusstsein durch die Straßen gehen würdest?
Das sind Ziele, die Du erreichen kannst! Mit der richtigen Strategie und dem richtigen Partner an deiner Seite.
Aus diesem Grund habe ich mein Online Fitness Coaching Programm entwickelt. Meine Personal Trainer Expertise soll für dich so zugänglich wie möglich sein: kostengünstig, zeitlich & örtlich flexibel und dennoch mindestens genauso effektiv wie ein 1:1 Coaching.
Bist Du bereit für die größte Veränderung deines Lebens?
Was andere über mein Fitness Coaching sagen
★★★★★ 5 / 5 Sterne – 18 Bewertungen
Was andere über mein Fitness Coaching sagen
★★★★★ 5 / 5 Sterne – 18 Bewertungen
Dank des Ernährungsplans sowie aufgrund des zielorientierten und effektiven Trainings mit Tayfun, habe ich innerhalb kürzester Zeit zugenommen, Muskeln aufgebaut und vor allem mein Hauptproblem Schulter-/Nackenschmerzen in den Griff bekommen. Ich kann Tayfun als Personal Trainer sehr empfehlen. Und durch seine kundenorientierte, sympathische und unkomplizierte Art macht das Training doppelt Spaß, vor allem bei solch Ergebnis, wie es bei mir der Fall ist. TOP!
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Das Training mit Tayfun ist sehr effektiv. Ich hab nach fünf Monaten bereits 4 Kilo abgenommen. Das kommt vor allem daher, dass Tayfun einen motiviert und es echt super viel Spaß macht mit ihm zusammen zu trainieren. Schon alleine Termine ausmachen hilft dabei, den Schweinehund zu überwinden, das Training nicht wieder schleifen zu lassen und am Ball zu bleiben. Kein Vergleich zum Fitnessstudio. Ich kann mir mittlerweile kein Leben ohne Sport mehr vorstellen – es hilft extrem mental ausgeglichen zu bleiben. Tayfun berät einen auch in Sachen Ernährung. Ganz große Empfehlung von mir!
Ich habe in kürzester Zeit sehr viel gelernt, was Kampfsport betrifft. Ich habe von Tayfun sehr große Fortschritte gemacht er geht gezielt auf meine Stärken und Schwächen ein und gibt mir sehr viel Input mit auf dem Weg. Durch sein großes Know How über Kraft/-Kampfsport und Ernährung ist das Zusammenarbeiten mit ihm extrem effektiv.
★★★★★
Tayfun bietet ein exzellentes Training mit vielen Facetten. Ich finde super, dass er schnell Lösungen findet und das Training darauf auslegt. Ich habe ein Paket aus 12 Einheiten mit ihm vereinbart. Das training war immer Lustig, fordernd und effizient. Mein Ziel mich fitter zu fühlen, Spaß am Training zu bekommen und Übungen zu lernen hat er komplett umgesetzt. Tayfun mach weiter so. Good job und bis zum nächsten mal
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Tayfun hat mich perfekt an das Thaiboxen herangeführt, obwohl ich bisher keinerlei Erfahrung in Sachen Kampfsport habe. Extrem vielseitiger Trainer, findet einen sehr guten Mittelweg zwischen Technik, Fitness, Ausdauer- und Krafttraining und bietet überdies eine umfassende Beratung zu allen Fragen der Ernährung. Kann einen innerhalb einer Stunde extrem ans körperliche Limit bringen, einfach TOP!
Das Training mit Tayfun war professionell und vor allem effektiv!
Ich war auf der Suche nach einem professionellen Personal Trainer, um mein Training im Fitnessstudio zu verbessern und mehr Muskeln aufzubauen. Das Training war hart, hat aber Spaß gemacht! Der Ernährungsplan hat mir auch sehr geholfen um meine Ernährung umzustellen und mich gesünder zu ernähren. Wer also auf der Suche ist, nach einem gutem Personal Trainer, der sich mit dem Sport und Ernährung auskennt, ist hier genau richtig!
★★★★★
Tayfun arbeitet sehr professionell und überzeugt mit seinem Know How und langjähriger Erfahrung. Nachdem ich mit dem Ernährungs- und auch Trainingsplan gestartet bin, hat sich meine Leistungsfähigkeit immens verbessert. Ich fühle mich ausgeglichen, fit, stark und ebenfalls optisch hat sich mein Körper schon sehenswert positiv verändert. Durch Tayfuns persönliches Coaching, verstehe ich jetzt, warum ich früher trotz gesunder Ernährung und jahrelangem Training wenig bis gar keine Resultate erzielen konnte.
Ich kann das Coaching nur jedem empfehlen!!!
Nach 20 Jahren allgemeinem Fitnesstraining wollte ich etwas Neues probieren. So kam ich auf Thai-Boxen und lernte Tayfun kennen. Seit 3 Monaten fördert und fordert er mich in Koordination, Ausdauer und Kraft in Einzel- und Gruppentraining. Seine fachliche Kompetenz, seine ruhige, aber gleichzeitig stets höchst motivierende Art an die eigenen Grenzen zu gehen, verdient höchste Anerkennung. Das Training macht immer großen Spaß, in der Fitness und in der Körperzusammensetzung (Muskelaufbau, Fettabbau) zeigen sich schon deutliche Fortschritte. Ich kann Tayfun als Trainer absolut und uneingeschränkt empfehlen! Danke für alles!
Ich wollte unbedingt mit dem Thaiboxen beginnen und habe Tayfun zufällig auf Instagram gefunden. Nach meiner ersten Stunde wusste ich, es bleibt nicht bei einer Stunde. Er konnte mich durch seine professionelle Art einfach sofort überzeugen.
Seitdem ich PT-Stunden habe, fühle ich mich fitter und leistungsfähiger.
Tayfun hat mir auch beim umstellen meiner Ernährung geholfen. Super!!
Ich kann Ihn zu 100% weiterempfehlen.Lara Bork
Positiv: Kommunikation,
Professionalität, Qualität
★★★★★
„Ich trainiere 2 mal pro Woche mit Tayfun zusammen seit mehr als 1 Jahr. Mein Ziel war es Muskelaufbau und fitter zu werden. Durch das Training und die umgestellte Ernährung habe ich in kürzester Zeit 6 kg zugenommen. Ich bin in der Lage Klimmzüge zu machen, habe viele neue Übungen gelernt und habe das Gewicht an jeder Maschine mehr als verdoppelt. Mein Selbstbewusstsein hat sich mit dem Training deutlich verbessert. Tayfun ist jederzeit bereit, Tipps für die Ernährung und das Training zu geben, um die Leistung ständig zu erhöhen. Ich bin mit dem Fortschritt sehr zufrieden!“
Ich bin bereits seit 7 Jahren regelmäßig 3 bis 4 mal die Woche im Fitness Studio. Tayfun hat mir gezeigt, dass sich auch nach so langer Zeit unglaublich viele Fehler in der Ausführung von Übungen einschleichen können. Besonders sein Fokus auf die richtige Ausführung und die Motivation zu Höchstleistungen gefällt mir. Vorher dachte ich, man könne mir nicht mehr viel in diesem Sport beibringen. Das hat mir bewiesen, dass da noch ganz viel Potenzial ist und mich aus meiner Komfort Zone gekickt.
Geiler Typ!
Das Training bei Tayfun ist ein rundum Wohlfühlpaket. Spontane Terminverinbarung, schnelle Zahlungsabwicklung und sehr effizienter Ernährungsplan. Ich persöhnlich mache Thaiboxen bei ihm und bin mehr als zufrieden. Man merkt das jahrelange Erfahrung vohanden ist.
Sehr zu empfehlen.
★★★★★
Dank des Ernährungsplans sowie aufgrund des zielorientierten und effektiven Trainings mit Tayfun, habe ich innerhalb kürzester Zeit zugenommen, Muskeln aufgebaut und vor allem mein Hauptproblem Schulter-/Nackenschmerzen in den Griff bekommen. Ich kann Tayfun als Personal Trainer sehr empfehlen. Und durch seine kundenorientierte, sympathische und unkomplizierte Art macht das Training doppelt Spaß, vor allem bei solch Ergebnis, wie es bei mir der Fall ist. TOP!
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Tayfun bietet ein exzellentes Training mit vielen Facetten.
Ich finde super, dass er schnell Lösungen findet und das Training darauf auslegt. Ich habe ein Paket aus 12 Einheiten mit ihm vereinbart. Das training war immer Lustig, fordernd und effizient. Mein Ziel mich fitter zu fühlen, Spaß am Training zu bekommen und Übungen zu lernen hat er komplett umgesetzt.
Tayfun mach weiter so.
Good job und bis zum nächsten mal.Positiv: Kommunikation,
Professionalität, Qualität
Tayfun arbeitet sehr professionell und überzeugt mit seinem Know How und langjähriger Erfahrung. Nachdem ich mit dem Ernährungs- und auch Trainingsplan gestartet bin, hat sich meine Leistungsfähigkeit immens verbessert. Ich fühle mich ausgeglichen, fit, stark und ebenfalls optisch hat sich mein Körper schon sehenswert positiv verändert. Durch Tayfuns persönliches Coaching, verstehe ich jetzt, warum ich früher trotz gesunder Ernährung und jahrelangem Training wenig bis gar keine Resultate erzielen konnte.
Ich kann das Coaching nur jedem empfehlen!!!
„Ich trainiere 2 mal pro Woche mit Tayfun zusammen seit mehr als 1 Jahr. Mein Ziel war es Muskelaufbau und fitter zu werden. Durch das Training und die umgestellte Ernährung habe ich in kürzester Zeit 6 kg zugenommen. Ich bin in der Lage Klimmzüge zu machen, habe viele neue Übungen gelernt und habe das Gewicht an jeder Maschine mehr als verdoppelt. Mein Selbstbewusstsein hat sich mit dem Training deutlich verbessert. Tayfun ist jederzeit bereit, Tipps für die Ernährung und das Training zu geben, um die Leistung ständig zu erhöhen. Ich bin mit dem Fortschritt sehr zufrieden!“
Ich bin bereits seit 7 Jahren regelmäßig 3 bis 4 mal die Woche im Fitness Studio. Tayfun hat mir gezeigt, dass sich auch nach so langer Zeit unglaublich viele Fehler in der Ausführung von Übungen einschleichen können.
Besonders sein Fokus auf die richtige Ausführung und die Motivation zu Höchstleistungen gefällt mir. Vorher dachte ich, man könne mir nicht mehr viel in diesem Sport beibringen. Das hat mir bewiesen, dass da noch ganz viel Potenzial ist und mich aus meiner Komfort Zone gekickt.Geiler Typ!
Perfekte Rundum-Betreuung: Muskelaufbau, Fettabbau, Ausdauer mit einer kurzweiligen Kombi aus Boxen und Krafttraining. Tayfun ist sehr zuverlässig und pünktlich und auch flexibel, wenn’s (wiedermal) Änderungen gibt. Er gibt auch Tips zu Ernährung und ist ausnehmend engagiert.
Man merkt, dass ihm wirklich etwas daran liegt, dass man seine Ziele erreicht.
Sowohl menschlich als auch fachlich spitze! In kurzer Zeit fühlte ich mich deutlich fitter… und das Training wird nie langweilig.
★★★★★
Die Vorteile meines Online Coachings
➡ ortsunabhängig
➡ zeitlich flexibel
➡ kostengünstiger als normales 1:1 Personal Training
➡ individueller Trainingsplan
➡ individueller Ernährungsplan
➡ wöchentliche Updates
➡ Check-up Calls alle zwei Wochen
➡ 24/7 WhatsApp Support
● ortsunabhängig
● zeitlich flexibel
● preiswerter als 1:1 Personal Training
● individueller Trainingsplan
● individueller Ernährungsplan
● wöchentliche Updates
● Check-up Calls alle zwei Wochen
● 24/7 WhatsApp Support
Was unterscheidet mein Online Coaching von anderen?
Der große Unterschied zu anderen Coaching Programmen ist mein ganzheitlicher Ansatz. Bei meinem Coaching Programm werden alle Aspekte deines Lebens miteinbezogen, die für deine Gesundheit, Fitness und Ziele entscheidend sind.
Training
Ernährung
Mindset
Schlaf
Lifestyle
Wer steckt dahinter?
Hi! Ich bin Tayfun Cirpan, Personal Trainer aus München, und ich will dich bei der Erreichung deiner körperlichen Ziele unterstützen.
Ich habe schon immer für den Sport gelebt – egal in welcher Form.
Sei es im Fußball, Radsport, Thai-Boxen oder im Extremsport. Die große Bandbreite an sportlichen Aktivitäten hat mein Leben maßgeblich beeinflusst. Das Thema der körperlichen Fitness hat mich dabei immer schon begleitet, sodass ich mir in diesem Bereich mehr und mehr Wissen angeeignet habe. Seit vielen Jahren gebe ich dieses Wissen und diese praktischen Erfahrungen als lizenzierter Personal Trainer an meine Kunden weiter.
Durch meinen starken Willen, mich, meine Fähigkeiten und mein Wissen stetig weiterzuentwickeln, biete ich dir eine kompetente und wissenschaftlich fundierte Betreuung. Ich achte dabei zusätzlich auf einen engen Kontakt zu meinen Kunden und ein möglichst flexibles Konzept, damit Du auch wirklich Spaß an der Sache hast und langfristig profitierst.
Lizenzen und Zertifizierungen
➡ Ausgebildeter Sport- und Gesundheitstrainer, Fitnessbetriebswirt
➡ A-Lizenzen: Personal Training, Athletiktraining, Rückentraining, Sporternährung, Ernährungscoach, Medizinisches Fitnesstraining
➡ B-Lizenzen: Groupfitnesstraining, Fitnesstraining
➡ Zertifizierungen: Funktional Training Athletik, Speed & Agility, FMS – Functional Movement Screen (Level 1)
Lizenzen und Zertifizierungen
● Ausgebildeter Sport- und Gesundheitstrainer, Fitnessbetriebswirt
● A-Lizenzen: Personal Training, Athletiktraining, Rückentraining, Sporternährung, Ernährungscoach, Medizinisches Fitnesstraining
● B-Lizenzen: Groupfitnesstraining, Fitnesstraining
● Zertifizierungen: Funktional Training Athletik, Speed & Agility, FMS – Functional Movement Screen (Level 1)
Wie läuft das Online Fitness Coaching ab?
Kostenloses Erstgespräch
In einem kostenlosen und unverbindlichen
Gespräch (online) finden wir gemeinsam heraus,
was Du genau brauchst und wie ich dich dabei
optimal unterstützen kann.
Anamnese eines Experten
In einer gründlichen Sitzung (online) analysieren
wir gemeinsam deinen Gesundheitszustand, deine
Verletzungsgeschichte und deine körperlichen
Fähigkeiten. Im Anschluss daran besprechen wir
einen individuell auf dich zugeschnittenen Plan,
mit dem Du deine körperlichen Ziele endlich
erreichen kannst.
Persönlicher Trainingsplan
Du erhältst von mir einen personalisierten
Trainingsplan, der zu deinen Zielen, Fähigkeiten
und Prioritäten passt. Der Plan enthält stufenweise
Trainingszyklen, die dich richtig und effektiv an
dein Ziel bringen. Außerdem werden Häufigkeit,
Intensität, Volumen, Tempo, Reihenfolge und
Ruhezeiten genau festgelegt. Du brauchst die
klare Anleitung nur mehr umzusetzen.
Persönlicher Ernährungsplan
Ernährung ist ein weiterer wichtiger Baustein
auf deinem Weg zum Wunschkörper. Deswegen
erstelle ich dir einen individuellen Ernährungsplan,
der deinen Bedürfnissen, deinen zeitlichen
Ressourcen und deinem Lebensstil entspricht.
Dabei werden spezifische Kalorienziel- und
Makronährstoffverhältnisse genau angegeben.
Zusätzlich wird darauf geachtet, dass der Plan
verständlich und leicht umsetzbar für dich ist.
Rund um die Uhr Support
Auf dem Weg zu deinem Wunschkörper lasse ich dich natürlich nicht alleine. Eine enge Zusammenarbeit mit dir und eine persönliche Betreuung sind mir sehr wichtig. Deswegen gibt es wöchentliche Updates und einen ausführlicheren Check-up Call alle zwei Wochen. Außerdem bin ich 24/7 via WhatsApp für dich erreichbar. So bleibt keine Frage von dir unbeantwortet und Du bekommst einen Motivationsschub, wann immer Du ihn brauchst.
Geschafft!
Endlich fühlst Du dich wieder wohl in deiner Haut.
Du bist stolz auf dich & deinen Körper und hast
frische Energie in deinen Adern. Heiße das neue
„Du“ willkommen und feiere dich selbst!.
Wie läuft das Online Fitness Coaching ab?
Kostenloses Erstgespräch
In einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch (online) finden wir gemeinsam heraus, was Du genau brauchst und wie ich dich dabei optimal unterstützen kann.
Anamnese eines Experten
In einer gründlichen Sitzung (online) analysieren wir gemeinsam deinen Gesundheitszustand, deine Verletzungsgeschichte und deine körperlichen Fähigkeiten. Im Anschluss daran besprechen wir einen individuell auf dich zugeschnittenen Plan, mit dem Du deine körperlichen Ziele endlich erreichen kannst.
Persönlicher Trainingsplan
Du erhältst von mir einen personalisierten Trainingsplan, der zu deinen Zielen, Fähigkeiten und Prioritäten passt. Der Plan enthält stufenweise Trainingszyklen, die dich richtig und effektiv an dein Ziel bringen. Außerdem werden Häufigkeit, Intensität, Volumen, Tempo, Reihenfolge und Ruhezeiten genau festgelegt. Du brauchst die klare Anleitung nur mehr umzusetzen.
Persönlicher Ernährungsplan
Ernährung ist ein weiterer wichtiger Baustein auf deinem Weg zum Wunschkörper. Deswegen erstelle ich dir einen individuellen Ernährungsplan, der deinen Bedürfnissen, deinen zeitlichen Ressourcen und deinem Lebensstil entspricht. Dabei werden spezifische Kalorienziel- und Makronährstoffverhältnisse genau angegeben. Zusätzlich wird darauf geachtet, dass der Plan verständlich und leicht umsetzbar für dich ist.
Rund um die Uhr Support
Auf dem Weg zu deinem Wunschkörper lasse ich dich natürlich nicht alleine. Eine enge Zusammenarbeit mit dir und eine persönliche Betreuung sind mir sehr wichtig. Deswegen gibt es wöchentliche Updates und einen ausführlicheren Check-up Call alle zwei Wochen. Außerdem bin ich 24/7 via WhatsApp für dich erreichbar. So bleibt keine Frage von dir unbeantwortet und Du bekommst einen Motivationsschub, wann immer Du ihn brauchst.
Geschafft!
Endlich fühlst Du dich wieder wohl in deiner Haut. Du bist stolz auf dich & deinen Körper und hast frische Energie in deinen Adern. Heiße das neue „Du“ willkommen und feiere dich selbst!.
Garantiert das letzte Fitness Coaching, das Du je brauchen wirst!
Am Ende meines Fitness Coachings hast Du dein körperliches Ziel erreicht oder Du bekommst dein Geld zurück! Du zahlst nur die Anfangspauschale.
Voraussetzung ist allerdings, dass du dich genau an meine Pläne und Anleitungen hältst.
