Dein Personal Trainer in Bogenhausen
Alles was Du brauchst um in München-Bogenhausen in Form zu kommen.
Deine Vorteile
● Lokales Training in Bogenhausen
● Sportartspezifische Unterstützung im Personal Training
● Rundum Erreichbarkeit für Fragen bezüglich Deiner Fitnessziele
● Perfekt vereinbar mit einem vollen Terminkalender dank maximaler Flexibilität
● Individueller Ernährungsplan und 1-zu-1 Betreuung
Dein Personal Trainer in Bogenhausen
Alles was Du brauchst um in München-Bogenhausen in Form zu kommen.
Deine Vorteile
● Lokales Training in Bogenhausen
● Sportartspezifische Unterstützung im Personal Training
● Rundum Erreichbarkeit für Fragen bezüglich Deiner Fitnessziele
● Perfekt vereinbar mit einem vollen Terminkalender dank maximaler Flexibilität
● Individueller Ernährungsplan und 1-zu-1 Betreuung
Hast du folgende Probleme?
Du bist unzufrieden mit Deiner aktuellen Figur
Du kämpfst mit schlechtem Schlaf und geringer Leistungsfähigkeit
Du schaffst es nicht, Sport in Deinen vollen Terminkalender einzubinden
Du hast Rückenbeschwerden aufgrund von Fehlhaltungen
Du hast den Spaß am Sport verloren
All das sind Probleme, die ich als Personal Trainer in Bogenhausen häufig zu hören bekomme. Wir ändern das!
Hast du folgende Probleme?
Du bist unzufrieden mit Deiner aktuellen Figur
Du kämpfst mit schlechtem Schlaf und geringer Leistungsfähigkeit
Du schaffst es nicht, Sport in Deinen vollen Terminkalender einzubinden
Du hast Rückenbeschwerden aufgrund von Fehlhaltungen
Du hast den Spaß am Sport verloren
All das sind Probleme, die ich als Personal Trainer in Bogenhausen häufig zu hören bekomme. Wir ändern das!
Du bist hier richtig, wenn du
● …einen Trainingspartner auf Augenhöhe suchst,
mit dem sich das Training nicht wie Arbeit anfühlt
● …einen Coach brauchst, der Dich so richtig motiviert
● …eine einmal-Diät eben nicht funktioniert hat und
Dir regelmäßiges Training schwer fällt
● …es satt hast Rückschläge zu akzeptieren und
endlich zum Erfolg kommen willst
● …endlich Deine Ziele mit dem Personal Training
erreichen möchtest
● …einen Trainingspartner auf Augenhöhe suchst, mit dem sich das Training nicht wie Arbeit anfühlt
● …einen Coach brauchst, der Dich so richtig motiviert
● …eine einmal-Diät eben nicht funktioniert hat und Dir regelmäßiges Training schwer fällt
● …es satt hast Rückschläge zu akzeptieren und endlich zum Erfolg kommen willst
● …endlich Deine Ziele mit dem Personal Training erreichen möchtest
So sieht unsere Zusammenarbeit aus
Du buchst Dir ein unverbindliches Probetraining
Wir vereinbaren ein Erstgespräch und klären Deine aktuelle Situation
Du füllst einen kurzen Anamnesebogen aus, sodass ich Deine Situation besser einschätzen kann
Wir vereinbaren einen Ort für Dein unverbindliches Probetraining
Ich zeige dir im Probetraining, was Du brauchst um zu Deinem Traumkörper zu gelangen
Wir erreichen Schritt für Schritt zusammen Deinen Traumkörper
Das individuelle Personal Training in Bogenhausen bietet Dir die Möglichkeit, ohne großen Aufwand nach einem stressigen Arbeitstag in der Umgebung oder sogar bei Dir zuhause abschalten zu können und Deinen Traumkörper zu erreichen.
Wir behandeln folgende Trainingsarten
Muskelaufbau Training
Im Muskelaufbau Training bringen wir Dich mit effizienten Krafttraining und einem auf Deine individuellen Bedürfnisse angepassten Ernährungsplan zu deinem Traumkörper.
Dabei treffen wir uns in einem Fitnessstudio in Bogenhausen und Umgebung oder direkt in deinem Home-Gym.
Athletik und Functional Training
Athletik und Funtional Training
Im Athletik- und Functional Training stehen bei uns, wie auch bei Top-Athleten, Schnellkraft, Ausdauer und Beweglichkeit im Vordergrund.
Zusammen optimieren wir Deine Bewegungsmuster und trainieren gezielt für eine bessere Leistung in spezifischen Sportarten wie Golf, Tennis und vielen weiteren.
Ausdauertraining
Im Ausdauertraining greifen wir neben dem generellen Ausdauertraining auf speziellere Arten wie HIIT-Workouts und Thai-Boxen zurück. Dadurch steigern wir Deine Ausdauer effektiv und abwechslungsreich. Hierzu können wir direkt bei Dir in Bogenhausen trainieren.
Medizinische Fitness
Um körperliche Beschwerden – wie durch einseitige Arbeit – effektiv zu bekämpfen und vorzubeugen, widmen wir uns zusammen bei Bedarf der Medizinischen Fitness.
Hier gleichen wir die Dysbalancen und Muskelverkürzungen aus, sodass Du wieder schmerzfrei bist.
Zusammen behandeln wir folgende Trainingsarten
Muskelaufbau Training
Im Muskelaufbau Training bringen wir Dich mit effizienten Krafttraining und einem auf Deine individuellen Bedürfnisse angepassten Ernährungsplan zu deinem Traumkörper.
Dabei treffen wir uns in einem Fitnessstudio in Bogenhausen und Umgebung oder direkt in deinem Home-Gym.
Athletik und Functional Training
Im Athletik- und Functional Training stehen bei uns, wie auch bei Top-Athleten, Schnellkraft, Ausdauer und Beweglichkeit im Vordergrund.
Zusammen optimieren wir Deine Bewegungsmuster und trainieren gezielt für eine bessere Leistung in spezifischen Sportarten wie Golf, Tennis und vielen weiteren.
Ausdauertraining
Im Ausdauertraining greifen wir neben dem generellen Ausdauertraining auf speziellere Arten wie HIIT-Workouts und Thai-Boxen zurück. Dadurch steigern wir Deine Ausdauer effektiv und abwechslungsreich. Hierzu können wir direkt bei Dir in Bogenhausen trainieren.
Medizinische Fitness
Um körperliche Beschwerden – wie durch einseitige Arbeit – effektiv zu bekämpfen und vorzubeugen, widmen wir uns zusammen bei Bedarf der Medizinischen Fitness.
Hier gleichen wir die Dysbalancen und Muskelverkürzungen aus, sodass Du wieder schmerzfrei bist.
Was andere über mein Fitness Coaching sagen
★★★★★ 5 / 5 Sterne – 24 Bewertungen
Was andere über mein Fitness Coaching sagen
★★★★★ 5 / 5 Sterne – 24 Bewertungen
Dank des Ernährungsplans sowie aufgrund des zielorientierten und effektiven Trainings mit Tayfun, habe ich innerhalb kürzester Zeit zugenommen, Muskeln aufgebaut und vor allem mein Hauptproblem Schulter-/Nackenschmerzen in den Griff bekommen. Ich kann Tayfun als Personal Trainer sehr empfehlen. Und durch seine kundenorientierte, sympathische und unkomplizierte Art macht das Training doppelt Spaß, vor allem bei solch Ergebnis, wie es bei mir der Fall ist. TOP!
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Das Training mit Tayfun ist sehr effektiv. Ich hab nach fünf Monaten bereits 4 Kilo abgenommen. Das kommt vor allem daher, dass Tayfun einen motiviert und es echt super viel Spaß macht mit ihm zusammen zu trainieren. Schon alleine Termine ausmachen hilft dabei, den Schweinehund zu überwinden, das Training nicht wieder schleifen zu lassen und am Ball zu bleiben. Kein Vergleich zum Fitnessstudio. Ich kann mir mittlerweile kein Leben ohne Sport mehr vorstellen – es hilft extrem mental ausgeglichen zu bleiben. Tayfun berät einen auch in Sachen Ernährung. Ganz große Empfehlung von mir!
Ich habe in kürzester Zeit sehr viel gelernt, was Kampfsport betrifft. Ich habe von Tayfun sehr große Fortschritte gemacht er geht gezielt auf meine Stärken und Schwächen ein und gibt mir sehr viel Input mit auf dem Weg. Durch sein großes Know How über Kraft/-Kampfsport und Ernährung ist das Zusammenarbeiten mit ihm extrem effektiv.
★★★★★
Tayfun bietet ein exzellentes Training mit vielen Facetten. Ich finde super, dass er schnell Lösungen findet und das Training darauf auslegt. Ich habe ein Paket aus 12 Einheiten mit ihm vereinbart. Das training war immer Lustig, fordernd und effizient. Mein Ziel mich fitter zu fühlen, Spaß am Training zu bekommen und Übungen zu lernen hat er komplett umgesetzt. Tayfun mach weiter so. Good job und bis zum nächsten mal
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Tayfun hat mich perfekt an das Thaiboxen herangeführt, obwohl ich bisher keinerlei Erfahrung in Sachen Kampfsport habe. Extrem vielseitiger Trainer, findet einen sehr guten Mittelweg zwischen Technik, Fitness, Ausdauer- und Krafttraining und bietet überdies eine umfassende Beratung zu allen Fragen der Ernährung. Kann einen innerhalb einer Stunde extrem ans körperliche Limit bringen, einfach TOP!
Das Training mit Tayfun war professionell und vor allem effektiv!
Ich war auf der Suche nach einem professionellen Personal Trainer, um mein Training im Fitnessstudio zu verbessern und mehr Muskeln aufzubauen. Das Training war hart, hat aber Spaß gemacht! Der Ernährungsplan hat mir auch sehr geholfen um meine Ernährung umzustellen und mich gesünder zu ernähren. Wer also auf der Suche ist, nach einem gutem Personal Trainer, der sich mit dem Sport und Ernährung auskennt, ist hier genau richtig!
★★★★★
Tayfun arbeitet sehr professionell und überzeugt mit seinem Know How und langjähriger Erfahrung. Nachdem ich mit dem Ernährungs- und auch Trainingsplan gestartet bin, hat sich meine Leistungsfähigkeit immens verbessert. Ich fühle mich ausgeglichen, fit, stark und ebenfalls optisch hat sich mein Körper schon sehenswert positiv verändert. Durch Tayfuns persönliches Coaching, verstehe ich jetzt, warum ich früher trotz gesunder Ernährung und jahrelangem Training wenig bis gar keine Resultate erzielen konnte.
Ich kann das Coaching nur jedem empfehlen!!!
Nach 20 Jahren allgemeinem Fitnesstraining wollte ich etwas Neues probieren. So kam ich auf Thai-Boxen und lernte Tayfun kennen. Seit 3 Monaten fördert und fordert er mich in Koordination, Ausdauer und Kraft in Einzel- und Gruppentraining. Seine fachliche Kompetenz, seine ruhige, aber gleichzeitig stets höchst motivierende Art an die eigenen Grenzen zu gehen, verdient höchste Anerkennung. Das Training macht immer großen Spaß, in der Fitness und in der Körperzusammensetzung (Muskelaufbau, Fettabbau) zeigen sich schon deutliche Fortschritte. Ich kann Tayfun als Trainer absolut und uneingeschränkt empfehlen! Danke für alles!
Ich wollte unbedingt mit dem Thaiboxen beginnen und habe Tayfun zufällig auf Instagram gefunden. Nach meiner ersten Stunde wusste ich, es bleibt nicht bei einer Stunde. Er konnte mich durch seine professionelle Art einfach sofort überzeugen.
Seitdem ich PT-Stunden habe, fühle ich mich fitter und leistungsfähiger.
Tayfun hat mir auch beim umstellen meiner Ernährung geholfen. Super!!
Ich kann Ihn zu 100% weiterempfehlen.Lara Bork
Positiv: Kommunikation,
Professionalität, Qualität
★★★★★
„Ich trainiere 2 mal pro Woche mit Tayfun zusammen seit mehr als 1 Jahr. Mein Ziel war es Muskelaufbau und fitter zu werden. Durch das Training und die umgestellte Ernährung habe ich in kürzester Zeit 6 kg zugenommen. Ich bin in der Lage Klimmzüge zu machen, habe viele neue Übungen gelernt und habe das Gewicht an jeder Maschine mehr als verdoppelt. Mein Selbstbewusstsein hat sich mit dem Training deutlich verbessert. Tayfun ist jederzeit bereit, Tipps für die Ernährung und das Training zu geben, um die Leistung ständig zu erhöhen. Ich bin mit dem Fortschritt sehr zufrieden!“
Ich bin bereits seit 7 Jahren regelmäßig 3 bis 4 mal die Woche im Fitness Studio. Tayfun hat mir gezeigt, dass sich auch nach so langer Zeit unglaublich viele Fehler in der Ausführung von Übungen einschleichen können. Besonders sein Fokus auf die richtige Ausführung und die Motivation zu Höchstleistungen gefällt mir. Vorher dachte ich, man könne mir nicht mehr viel in diesem Sport beibringen. Das hat mir bewiesen, dass da noch ganz viel Potenzial ist und mich aus meiner Komfort Zone gekickt.
Geiler Typ!
Das Training bei Tayfun ist ein rundum Wohlfühlpaket. Spontane Terminverinbarung, schnelle Zahlungsabwicklung und sehr effizienter Ernährungsplan. Ich persöhnlich mache Thaiboxen bei ihm und bin mehr als zufrieden. Man merkt das jahrelange Erfahrung vohanden ist.
Sehr zu empfehlen.
★★★★★
Dank des Ernährungsplans sowie aufgrund des zielorientierten und effektiven Trainings mit Tayfun, habe ich innerhalb kürzester Zeit zugenommen, Muskeln aufgebaut und vor allem mein Hauptproblem Schulter-/Nackenschmerzen in den Griff bekommen. Ich kann Tayfun als Personal Trainer sehr empfehlen. Und durch seine kundenorientierte, sympathische und unkomplizierte Art macht das Training doppelt Spaß, vor allem bei solch Ergebnis, wie es bei mir der Fall ist. TOP!
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Tayfun bietet ein exzellentes Training mit vielen Facetten.
Ich finde super, dass er schnell Lösungen findet und das Training darauf auslegt. Ich habe ein Paket aus 12 Einheiten mit ihm vereinbart. Das training war immer Lustig, fordernd und effizient. Mein Ziel mich fitter zu fühlen, Spaß am Training zu bekommen und Übungen zu lernen hat er komplett umgesetzt.
Tayfun mach weiter so.
Good job und bis zum nächsten mal.Positiv: Kommunikation,
Professionalität, Qualität
Tayfun arbeitet sehr professionell und überzeugt mit seinem Know How und langjähriger Erfahrung. Nachdem ich mit dem Ernährungs- und auch Trainingsplan gestartet bin, hat sich meine Leistungsfähigkeit immens verbessert. Ich fühle mich ausgeglichen, fit, stark und ebenfalls optisch hat sich mein Körper schon sehenswert positiv verändert. Durch Tayfuns persönliches Coaching, verstehe ich jetzt, warum ich früher trotz gesunder Ernährung und jahrelangem Training wenig bis gar keine Resultate erzielen konnte.
Ich kann das Coaching nur jedem empfehlen!!!
„Ich trainiere 2 mal pro Woche mit Tayfun zusammen seit mehr als 1 Jahr. Mein Ziel war es Muskelaufbau und fitter zu werden. Durch das Training und die umgestellte Ernährung habe ich in kürzester Zeit 6 kg zugenommen. Ich bin in der Lage Klimmzüge zu machen, habe viele neue Übungen gelernt und habe das Gewicht an jeder Maschine mehr als verdoppelt. Mein Selbstbewusstsein hat sich mit dem Training deutlich verbessert. Tayfun ist jederzeit bereit, Tipps für die Ernährung und das Training zu geben, um die Leistung ständig zu erhöhen. Ich bin mit dem Fortschritt sehr zufrieden!“
Ich bin bereits seit 7 Jahren regelmäßig 3 bis 4 mal die Woche im Fitness Studio. Tayfun hat mir gezeigt, dass sich auch nach so langer Zeit unglaublich viele Fehler in der Ausführung von Übungen einschleichen können.
Besonders sein Fokus auf die richtige Ausführung und die Motivation zu Höchstleistungen gefällt mir. Vorher dachte ich, man könne mir nicht mehr viel in diesem Sport beibringen. Das hat mir bewiesen, dass da noch ganz viel Potenzial ist und mich aus meiner Komfort Zone gekickt.Geiler Typ!
Perfekte Rundum-Betreuung: Muskelaufbau, Fettabbau, Ausdauer mit einer kurzweiligen Kombi aus Boxen und Krafttraining. Tayfun ist sehr zuverlässig und pünktlich und auch flexibel, wenn’s (wiedermal) Änderungen gibt. Er gibt auch Tips zu Ernährung und ist ausnehmend engagiert.
Man merkt, dass ihm wirklich etwas daran liegt, dass man seine Ziele erreicht.
Sowohl menschlich als auch fachlich spitze! In kurzer Zeit fühlte ich mich deutlich fitter… und das Training wird nie langweilig.
★★★★★