Corporate Fitness

Wir entwickeln Kurskonzepte und Maßnahmen die auf Ihr Unternehmen abgestimmt sind, um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter aufrecht zu erhalten und die Produktivität Ihres Unternehmens zu steigern.

Immer mehr Unternehmen erkennen: Leistungsfähige Mitarbeiter sind der Grundbaustein eines jeden erfolgreichen Unternehmens.

Die Arbeitsprozesse müssen optimal ablaufen, damit Ihr Unternehmen Erfolgreich und innovativ arbeitet. Die Planung sollte in regelmäßigen Abständen angepasst werden und ein kreativer Kopf an der Spitze Ihres Unternehmens muss die Führungsarbeit leisten.

Die Körperliche Fitness spielt dabei eine sehr entscheidende Rolle. Schon lange investieren die großen Konzerne systematisch in das “menschliche Kapital”. Der sportlich aktive Mitarbeiter ist leistungsfähiger, stressresistenter, kreativer und seltener krank. Die Ausfall- und Fehlzeiten reduzieren sich dadurch, die Motivation steigt und das Betriebsklima verbessert sich.

Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch, stressige Arbeitstage, endlose Telefonkonferenzen und Meetings müssen kompensiert werden, damit der Stress des Alltags und der Arbeit, sich nicht in Krankheit niederschlägt.

Wir geben Ihrem Team den notwendigen Ausgleich, direkt bei Ihnen in der Firma oder bei uns im Studio.

„Mobilisieren, Bewegung, Trainieren und Entspannen am Arbeitsplatz. Ich komme direkt zu Ihnen.“

• Rückentraining
  Die Zielsetzung ist den Rücken zu kräftigen, die Körperhaltung zu verbessern und Beschwerden zu reduzieren.

• Herz-Kreislauf-Training
  Die Ausdauer im Büroalltag und bei körperlicher Arbeit zu verbessern ist die Zielsetzung.

• Action in der Pause
  Eine aktive Abwechslung zur alltäglichen Mittagspause.

• Individuelles Coaching für Führungskräfte
  Steigerung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag.

• Ernährungsberatung
  Aufklärung rund um eine bewusste Ernährungsweise auch im Arbeitsalltag.

Die Vorteile für Ihre Mitarbeiter

Selbstwertgefühl steigt
Wohlbefinden wird gefördert
Betriebsklima wird verbessert
Arbeitsbelastungen und die gesundheitlichen Beschwerden verringern sich
Ihre Mitarbeiter sind zufriedener

Nach einer Anamnese und Definition Ihres Bedarfs setzen wir die Schwerpunkte abhängig von Ihrer Unternehmensgröße.

Dafür erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.

Die Leistung wird erhöht, Zufriedenheit und Produktivität am Arbeitsplatz wird gesteigert.

Die Leistungsbereitschaft Ihrer Mitarbeiter zu erhöhen sowie Fehl- und Krankheitstage zu senken ist das Ziel.

Die interne Kommunikation wird verbessert. Die Mitarbeiter-Fluktuation wird durch Konfliktlösung verringert.

Mangelnde Bewegung wirkt sich nicht nur auf das Betriebsklima und die Gesundheit aus, sondern auch auf das psychische Befinden und die Leistungsbereitschaft.