Jetzt Probetraining buchen

Personal Training München

Personal Training

fitness in muenchen

Das Spektrum meiner Betreuung umfasst dabei die Trainingsplanung, Technikausführung, Ernährungsanalyse, Ernährungsplanung, Motivation und vielem mehr. Ich bin Dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem Vitalen, gesunden und erfolgreichen Leben.

Thaiboxen

thaiboxen muenchen personaltraining

Thaiboxen ist eine sehr dynamische und schweißtreibende Kampfsportart, die immer mehr Menschen begeistert. Du trainierst mit großem Spaß und Hingabe, jeder verfolgt dabei seine eigenen Ziele, die er mit dem Training erreichen möchte.

Ernährungsberatung

personal training muenchen ernaehrungsplan

Die Ernährung spielt neben dem Training und einer ausreichenden Regeneration die wichtigste Rolle in einem ausgewogenen und vitalen Leben. Deshalb lege ich bei der persönlichen Betreuung meiner Kunden einen großen Wert auf die Dinge, die in der Küche geschehen.

Jetzt Probetraining buchen

Bestelle jetzt deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan

Der härteste Schritt zu körperlicher Fitness ist der Erste

Du möchtest Gewicht verlieren? Oder Muskeln aufbauen? Oder einfach das Wohlbefinden verbessern und fitter werden?

Es gibt viele überzeugende Gründe um Sport zu treiben und auf seinen Körper zu achten. Doch diese Ziele im Alltag zu erreichen fällt den meisten Menschen schwer. Die Traumfigur trotz Arbeitsleben, mit wenig Zeit zu erreichen ist möglich. Es erfordert nur Disziplin und einen Leitfaden den man verfolgen kann.

Mit einem Plan ist es möglich, persönliche Erfolge zu erreichen und die körperliche Konstitution maßgeblich zu verbessern. Jeder Mensch ist anders, jeder hat einen anderen Alltag zu bewältigen. Dafür erfordert es individuelle Betreuung die abgestimmt ist auf Deine Bedürfnisse. Personal Training ist für mich nicht nur ein Lippenbekenntnis – es ist eine persönliche Verbindung, ein Austausch zwischen Klienten und mir, welche Erfolg mit sich bringt.

Egal, welche Ziele Du Dir setzt: Ich bin Dein Begleiter auf dem Weg zu einer vitalen, gesunden und erfolgreichen Lebensweise. Durch meine langjährige Expertise als leidenschaftlicher Personal Trainer, Kampfsportler und als Teilnehmer diverser internationaler Mountainbike-Rennen bringe ich Theorie und Praxis für Dich zusammen und Du profitierst mit langfristigen Erfolgen. Das ist mein Job, mein alltäglicher Anspruch, Klienten auf ein verbessertes Gesundheitslevel zu bringen.

personal-training muenchen fitness
Starte jetzt

PERSÖNLICH

Individuelle Betreuung. Ich hole Dich an Deinem aktuellen Leistungsstand ab um Dich an Dein persönliches Ziel zu bringen.

FREUDE

Ausgewogene und flexible Konzepte, damit Du mit Spaß bei der Sache bleibst und langfristig profitierst.

FLEXIBEL

Training zu Deinen Wunschzeiten. Keine Vertragliche Bindung. Keine Mindestlaufzeiten.

MOBIL

Ich komme zu Dir nach Hause, ins Büro, wir trainieren Outdoor oder im Fitnessstudio.

Kundenmeinungen

Nach 20 Jahren allgemeinem Fitnesstraining wollte ich etwas Neues probieren. So kam ich auf Thai-Boxen und lernte Tayfun kennen, Seit 3 Monaten fördert und fordert er mich in Koordination, Ausdauer und Kraft in Einzel- und Gruppentraining. Seine fachliche Kompetenz, seine ruhige, aber gleichzeitig stets höchst motivierende Art an die eigenen Grenzen zu gehen, verdient höchste Anerkennung. Das Training macht immer großen Spass, in der Fitness und in der Körperzusammensetzung (Muskelaufbau, Fettabbau) zeigen sich schon deutliche Fortschritte. Ich kann Tayfun als Trainer absolut und uneingeschränkt empfehlen! Danke für alles!

Peter E.

Ich kann Tayfun absolut empfehlen. Ich trainiere jetzt seit gut drei Monaten mit ihm und hab seitdem schon 8 Kilo abgenommen und zeitgleich Muskeln aufgebaut. Nicht nur im Training sondern auch bei der Ernährung erklärt er alles sehr gut und ist bei offenen Fragen immer da. Es macht sehr viel Spaß mit ihm zu trainieren, da die Übungen abwechseln und immer etwas Neues dazu kommt. Und um alles perfekt abzurunden schafft er es immer wieder mich voll zu motivieren, auch wenn man mal einen Durchhänger hat, dran zu bleiben und weiter zu machen. Ich bin mir sicher, dass ich mit ihm gemeinsam meine Ziele erreichen werde!
Danke Tayfun!

Nicole K., 28 Jahre aus München

Das Training mit Tayfun war professionell und vor allem effektiv! Ich habe in einem Monat mein Ziel erreicht: 4,5 kg verloren und fühle mich vitaler durch die richtige Ernährung und den regelmäßigen sportlichen Ausgleich. Auch die Betreuung außerhalb des Trainings hat mir geholfen diszipliniert zu sein. Für jeden der sein persönliches Leistungslevel verbessern will, ist Tayfun genau der richtige Mann!

Jana A.

Der Trainer hat mich perfekt an das Thaiboxen herangeführt, obwohl ich bisher keinerlei Erfahrung in Sachen Kampfsport habe. Extrem vielseitiger Trainer, findet einen sehr guten Mittelweg zwischen Technik, Fitness, Ausdauer- und Krafttraining und bietet überdies eine umfassende Beratung zu allen Fragen der Ernährung. Kann einen innerhalb einer Stunde extrem ans körperliche Limit bringen, einfach TOP!

Johannes M.

Seit einem guten halben Jahr trainiere ich mit Tayfun Thaiboxen. Er ist ein sehr konsequenter Trainer, Fehler werden ruhig und sachlich korrigiert. Er fordert einen stets bis zur persönlichen Leistungsgrenze. Die Verbesserung von Fitness Kraft und Ausdauer sind sensationell. Uneingeschränkt als Trainer zu empfehlen.

Elisabeth L., 51 Jahre aus München

Extrem kompetenter Coach. Das Training macht mir immer wieder aufs neue Spaß. Normal muss ich mich immer zum Training zwingen aber seitdem Tayfun mich trainiert freue ich mich immer aufs Training. Er motiviert mich zu 100% und korrigiert immer super. Absolut empfehlenswert.

Maffi K., 18 Jahre aus München

Ich möchte auch hier an alle Interessenten ein kurzes Feedback abgeben: Es sind mittlerweile sechs Monate vergangen und ich habe 8 Kilo abgenommen. Ehrlich gesagt habe ich mir den Schritt, einen gesunden Lebensstil anzunehmen und auch beizubehalten nicht einfach vorgestellt, aber mit Tayfun als Motivator und Unterstützer ist es mir dann doch gelungen. Er ist sowohl für mich, als auch für seine Klienten durch seine langjährige Erfahrung und seinem Fachwissen eine unglaublich inspirierende Person.

Berna A., 20 Jahre aus München

Wir (2 Frauen) trainieren mit dem Tayfun seit einem halben Jahr. Zweimal in der Woche. Unser Ziel ist die Gewichtsabnahme. Was uns am Tayfun gefällt: das Training mit ihm bereitet uns eine große Freude, er hilft uns nicht nur, wie man die Übungen richtig macht, sondern gibt auch Ratschläge zur gesunden Ernährung, damit wir unserem Ziel näher kommen… Er ist immer positiv eingestellt und freundlich. Wir verlassen das Training stets voller Energie und Lebensfreude! Ich persönlich habe bereits 7 Kg abgenommen. 🙂

Marina N., 39 Jahre aus München

Als Radsportler wollte ich einen gezielten, maßvollen Muskelaufbau angehen, um noch kraftvoller und ausdauernder in die Radsaison zu starten. Tayfun hat mir wertvolle Übungen gezeigt, die selbst für mich als langjähriger Aktivsportler neu waren. Diese Ganzkörper-Workouts haben insbesondere meine Körpermitte gestärkt und ich fühle mich jetzt schon viel stabiler als vorher. Als ehemaliger Leistungssportler kann sich Tayfun sehr gut auf unterschiedliche Anforderungsprofile individuell einstellen.

Robert G., 48 Jahre aus München

Tayfun hat das Training und den Ernährungsplan perfekt auf meinen Körper abgestimmt. Das Training zeigte schnell Erfolge! Ich genieße die Abwechslung im Training und durch die jetzt von mir konzentrierte, richtige Ausführung der Übungen, werden meine Gelenke geschont. Ich hätte das schon vor 20 Jahren machen sollen.

Harald H., 41 Jahre aus München
Googe Review
TC Personal Training
5.0
Basierend auf 16 Rezensionen
powered by Google
Michael Höfler
Michael Höfler
18:41 17 Jun 21
Tayfun bietet ein exzellentes Training mit vielen Facetten. Ich finde super, dass er schnell Lösungen findet und das Training darauf auslegt. Ich habe ein... Paket aus 12 Einheiten mit ihm vereinbart. Das training war immer Lustig, fordernd und effizient. Mein Ziel mich fitter zu fühlen, Spaß am Training zu bekommen und Übungen zu lernen hat er komplett umgesetzt. Tayfun mach weiter so. Good job und bis zum nächsten malmehr
Pia Altschäffl
Pia Altschäffl
18:03 03 Jun 21
Tayfuns Tipps haben mir nach der coronabedingten Pause den Wiedereinstieg ins Training erleichtert. Dank ihm konnte ich direkt effektiv ins Training einsteigen... und wieder schnell an Sicherheit gewinnen.mehr
Gloria Veit
Gloria Veit
10:35 18 Apr 21
Nach meinem Outdoortraining mit Tayfun war ich erschöpft, aber glücklich:-) Tayfun ist ein guter Trainer, der einen motiviert und über sein Grenzen bringt. Er... hat ein großes Know- How und weiß genau was er tut - vom Anfänger bis zum Fortgeschritten. Ich kann ihn wärmstens für Poledancer und Luftakrobaten empfehlen, die an ihren Schwachstellen arbeiten möchten, um sich im eigenen Training sich zu verbessern. Gerne wieder 🙂mehr
Madeleine Steinicke
Madeleine Steinicke
19:02 26 Mar 21
Dank des Ernährungsplans sowie aufgrund des zielorientierten und effektiven Trainings mit Tayfun, habe ich innerhalb kürzester Zeit zugenommen, Muskeln... aufgebaut und vor allem mein Hauptproblem Schulter-/Nackenschmerzen in den Griff bekommen. Ich kann Tayfun als Personal Trainer sehr empfehlen. Und durch seine kundenorientierte, sympathische und unkomplizierte Art macht das Training doppelt Spaß, vor allem bei solch Ergebnis, wie es bei mir der Fall ist. TOP!mehr
Anian Maierhofer
Anian Maierhofer
20:46 10 Mar 21
Das Training bei Tayfun ist ein rundum Wohlfühlpaket. Spontane Terminverinbarung, schnelle Zahlungsabwicklung und sehr effizienter Ernährungsplan. Ich... persöhnlich mache Thaiboxen bei ihm und bin mehr als zufrieden. Man merkt das jahrelange Erfahrung vohanden ist. Sehr zu empfehlen.mehr
Chiara Schmöller
Chiara Schmöller
14:09 20 Oct 20
Ich wollte unbedingt mit dem Thaiboxen beginnen und habe Tayfun zufällig auf Instagram gefunden. Nach meiner ersten Stunde wusste ich, es bleibt nicht bei... einer Stunde. Er konnte mich durch seine professionelle Art einfach sofort überzeugen. Seitdem ich PT-Stunden habe, fühle ich mich fitter und leistungsfähiger. Tayfun hat mir auch beim umstellen meiner Ernährung geholfen. Super!! Ich kann Ihn zu 100% weiterempfehlen. Lara Borkmehr
David Wiest
David Wiest
10:15 15 Aug 20
Tayfun arbeitet sehr professionell und überzeugt mit seinem Know How und langjähriger Erfahrung. Nachdem ich mit dem Ernährungs- und auch Trainingsplan... gestartet bin, hat sich meine Leistungsfähigkeit immens verbessert. Ich fühle mich ausgeglichen, fit, stark und ebenfalls optisch hat sich mein Körper schon sehenswert positiv verändert. Durch Tayfuns persönliches Coaching, verstehe ich jetzt, warum ich früher trotz gesunder Ernährung und jahrelangem Training wenig bis gar keine Resultate erzielen konnte. Durch Tayfuns Tipps und Veränderungen in der Ausführung mancher Übungen (und wie erwähnt Ernährung), konnte ich diesen immer erwünschten Zielen und Resultaten endlich Schritt für Schritt näher kommen. Ich kann das Coaching nur jedem empfehlen!!!mehr
Hüseyin Coskun
Hüseyin Coskun
18:30 23 May 20
Servus miteinander. Eins meiner Punkte in meiner Lebens to-do Liste ist es im Ring zu kämpfen. Andere Clubs bzw. Trainer meinten es wäre nicht möglich wegen... meiner vorerkrankung. Tayfun meinte kein Problem. Er hat wie ich eine geht nicht gibt's nicht Einstellung. Wir trainieren 3x die Woche Thai boxen, es ist sehr hart aber Geil,. Seit ich mit Tayfun im Training bin (2020) bin ich kräftiger und muskolöser geworden, meine Haltung hat sich ins positive verändert. Mein Ziel werde ich nächstes Jahr im Mai 2021 verwürklichen. Selbstverständlich Begleitet mich Tayfun bis zum Schluss. Er ist ein guter und ehrlicher Trainer. Man muss einfach nur das machen was er sagt, er kennt sich wirklich gut aus! Mein Fazit ist kann in nur empfehlen als Trainer Vielen Dank Tayfun.🥊😎👍 PS. Habe in 2 Monaten mehr als 6kg (von 105kg auf 98kg) abgenommenmehr
Thomas Schumacher
Thomas Schumacher
05:44 09 Jul 19
Tayfun ist ein super Typ, mit dem das Training viel Spaß macht und der einen klasse motiviert. Insbesondere das Thai Boxen ist eine tolle Abwechslung. So... bringt das Training richtig was, sowohl bei Muskelaufbau als auch bei Kardiomehr
Philipp Gobrecht
Philipp Gobrecht
20:25 03 Jul 19
Ich bin bereits seit 7 Jahren regelmäßig 3 bis 4 mal die Woche im Fitness Studio. Tayfun hat mir gezeigt, dass sich auch nach so langer Zeit unglaublich viele... Fehler in der Ausführung von Übungen einschleichen können. Besonders sein Fokus auf die richtige Ausführung und die Motivation zu Höchstleistungen gefällt mir. Vorher dachte ich, man könne mir nicht mehr viel in diesem Sport beibringen. Das hat mir bewiesen, dass da noch ganz viel Potenzial ist und mich aus meiner Komfort Zone gekickt. Geiler Typ!mehr
Sonja K.
Sonja K.
16:21 29 Jun 19
Auf der Suche nach einem laufvorbereitendem Ausdauer- und Fitnesstraining, habe ich in Tayfun einen sehr kompetenten Trainer kennengelernt, der es mit seiner... ruhigen, aber fokussierten Art versteht, bis an die Leistungsgrenze zu motivieren und gleichzeitig Spaß am Training zu wecken. Er baut das Training abwechslungsreich auf, nimmt auf den persönlichen Leistungsstand genauso Rücksicht, wie auf gesundheitliche Einschränkungen und gibt darüber hinaus wertvolle Tipps. Dank des wöchentlichen Trainings mit Tayfun haben sich meine Laufkondition, Schnelligkeit und Stabilität, ebenso wie Rückenbeschwerden, bereits so deutlich ver-/ gebessert, dass ich mich endlich auch wieder auf den nächsten Langstreckenlauf freue. Uneingeschränkt empfehlenswert!mehr
Katharina Schumacher
Katharina Schumacher
11:20 26 May 19
Perfekte Rundum-Betreuung: Muskelaufbau, Fettabbau, Ausdauer mit einer kurzweiligen Kombi aus Boxen und Krafttraining. Tayfun ist sehr zuverlässig und... pünktlich und auch flexibel, wenn's (wiedermal) Änderungen gibt. Er gibt auch Tips zu Ernährung und ist ausnehmend engagiert. Man merkt, dass ihm wirklich etwas daran liegt, dass man seine Ziele erreicht. Sowohl menschlich als auch fachlich spitze! In kurzer Zeit fühlte ich mich deutlich fitter... und das Training wird nie langweilig.mehr
Patrick ART
Patrick ART
12:00 18 Feb 19
Das Training mit Tayfun war professionell und vor allem effektiv! Ich war auf der Suche nach einem professionellen Personal Trainer, um mein Training im... Fitnessstudio zu verbessern und mehr Muskeln aufzubauen. Das Training war hart, hat aber Spaß gemacht! Der Ernährungsplan hat mir auch sehr geholfen um meine Ernährung umzustellen und mich gesünder zu ernähren. Wer also auf der Suche ist, nach einem gutem Personal Trainer, der sich mit dem Sport und Ernährung auskennt, ist hier genau richtig!mehr
Peter Eyrich
Peter Eyrich
06:56 31 Jan 19
Nach 20 Jahren allgemeinem Fitnesstraining wollte ich etwas Neues probieren. So kam ich auf Thai-Boxen und lernte Tayfun kennen. Seit 3 Monaten fördert und... fordert er mich in Koordination, Ausdauer und Kraft in Einzel- und Gruppentraining. Seine fachliche Kompetenz, seine ruhige, aber gleichzeitig stets höchst motivierende Art an die eigenen Grenzen zu gehen, verdient höchste Anerkennung. Das Training macht immer großen Spaß, in der Fitness und in der Körperzusammensetzung (Muskelaufbau, Fettabbau) zeigen sich schon deutliche Fortschritte. Ich kann Tayfun als Trainer absolut und uneingeschränkt empfehlen! Danke für alles!mehr
Jana Azizi
Jana Azizi
11:40 24 Dec 18
Das Training mit Tayfun war professionell und vor allem effektiv! Innerhalb eines Monats habe ich meine Ziele erreicht: habe ohne zu hungern 4,5 kg abgenommen... und fühle mich vitaler durch den regelmäßigen sportlichen Ausgleich! Absolut empfehlenswertes PT!mehr
Johannes von Mallinckrodt
Johannes von Mallinckrodt
21:00 02 Dec 18
Tayfun hat mich perfekt an das Thaiboxen herangeführt, obwohl ich bisher keinerlei Erfahrung in Sachen Kampfsport habe. Extrem vielseitiger Trainer, findet... einen sehr guten Mittelweg zwischen Technik, Fitness, Ausdauer- und Krafttraining und bietet überdies eine umfassende Beratung zu allen Fragen der Ernährung. Kann einen innerhalb einer Stunde extrem ans körperliche Limit bringen, einfach TOP!mehr
Christine Knoll
Christine Knoll
09:26 02 Oct 18
Seit gut einem halben Jahr Thaiboxen mit Tayfun. Es ist das beste Training für Ausdauer und Fitness. Tayfun ist sehr motivierend, Korrekturen sind immer ruhig... und sachlich.Absolut geeignet um sehr fit zu werden und auch Gewicht zu verlieren😁.mehr
Nächste Bewertungen

Das sagen unsere Kunden

Rated 5 out of 5

Tayfun hat mich perfekt an das Thaiboxen herangeführt, obwohl ich bisher keinerlei Erfahrung in Sachen Kampfsport habe. Extrem vielseitiger Trainer, findet einen sehr guten Mittelweg zwischen Technik, Fitness, Ausdauer- und Krafttraining und bietet überdies eine umfassende Beratung zu allen Fragen der Ernährung. Kann einen innerhalb einer Stunde extrem ans körperliche Limit bringen, einfach TOP!

Johannes von Mallinckrodt
Rated 5 out of 5

Seit gut einem halben Jahr Thaiboxen mit Tayfun. Es ist das beste Training für Ausdauer und Fitness. Tayfun ist sehr motivierend, Korrekturen sind immer ruhig und sachlich.Absolut geeignet um sehr fit zu werden und auch Gewicht zu verlieren😁.

Christine Knoll

5
Rated 5 out of 5
5 von 5 Sternen (basierend auf 2 Bewertungen)
Ausgezeichnet100%
Sehr gut0%
Durchschnittlich0%
Schlecht0%
Furchtbar0%